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चलने की तकनीक

हम सभी तेजी से दौड़ने में सक्षम होना चाहते हैं, इस पृष्ठ पर हम अपनी दौड़ने की तकनीक, जिसे कभी-कभी रनिंग फॉर्म कहते हैं, में बदलाव करके आप ऐसा कैसे कर सकते हैं, इसकी व्याख्या करेंगे।

मोमेंटम स्पोर्ट्स कंपनी की जानकारी

मोमेंटम स्पोर्ट्स एक स्पोर्ट्स कंपनी है जो दौड़ने पर प्राथमिक ध्यान देने के साथ सभी एथलेटिक्स इवेंट्स पर ध्यान केंद्रित करती है। 2000 में स्थापित हम तब से साल दर साल बढ़ते गए हैं, जहां अब हम यूके में सबसे बड़े सेट अप में से एक हैं।

रनिंग ट्रेनिंग गाइड

यहां हम वह सब कुछ शामिल करते हैं जो आपको दौड़ने और एथलेटिक्स के लिए प्रशिक्षित करने के बारे में जानने के लिए आवश्यक है।...आपके लिए मोमेंटम स्पोर्ट्स कोचिंग

बाधा रविवार

Kestrel क्लब - युवा एथलेटिक्स

स्प्रिंटर्स के लिए रनिंग गियर

स्प्रिंटर्स को रेसिंग के लिए बस एक बनियान और शॉर्ट्स और स्पाइक्स की एक जोड़ी की आवश्यकता होती है।

लंबी दूरी की दौड़ के लिए गतिशीलता

आपकी मांसपेशियों में लचीलेपन और गति की सीमा होने से आपका शरीर लंबी दूरी के धावक के लिए आवश्यक सभी प्रशिक्षण करने में सक्षम हो जाता है।...

शक्ति और शक्ति परीक्षण

एक एथलीट की व्यक्तिगत मांसपेशियों या मांसपेशी समूहों की ताकत बहुत महत्वपूर्ण होती है, क्योंकि एक क्षेत्र में कमजोरी के कारण प्रदर्शन में कमी आ सकती है या चोट लग सकती है।

ईमेल

कोच@momentumsports.co.uk

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सिखाना